為了積極調整學生的學習狀態，主動迎接期末考試♝，2015年12月28日下午🏄🏻‍♂️，12（5）班班主任（兼）摩鑫心理教師何冬怡老師給12（5）班上了一堂特別的心理主題班會🫵🏻：給力！我的期終考！

  心理班會從周記反饋開始，何老師發現了大多數學生能結合自身實際，製定適當的終考目標；特別肯定了一些學生在一學期中🌶，都秉持著寫給自己的“激勵格言”，始終沒有松懈，踏踏實實、勤勤懇懇地為學🏊🏽‍♀️；也肯定到所有學生都能誠實地反思到目前成長最大的“敵人”——懶🏋🏿、散、懈、怠，從而誠實務實地在改進中。

  在“種子論”裏，何老師分享了“種子發芽由自己決定”、“在人生的四季積極促成目標的達成”等存在主義人生觀和積極主動的人生態度🧜🏼‍♂️。

  在之後的分組討論中🍹，學生們圍繞“發現自己的優勢”👱🏽‍♀️、“直面自己的困難點”🔟、“助力同伴👩‍💻，一個好漢三個幫”等議題🤹🏿‍♀️，充分發揮小組的潛力🚾，進行了開心的探討，挖掘出“堅持、目標明確👨🏻、踏實、勤奮、鉆研、合理規劃時間🏃‍♂️‍➡️、互相提醒、負責任等”優秀品質，也發現了“放不下手機🤚🏻、懶惰、停不下追劇、缺乏清晰的目標與規劃、不夠負責任、托付心態、他律、視而不見⛹🏻、稀裏糊塗和回避等”影響個人發展的困難點，學生們從中看見了自己缺乏的品質🦸🏿，其實也是自己擁有的品質，只是“種子需要做一個決定且對這個決定負責而已”。繼而🧘🏽‍♂️，小組中其他三個組員在同學提出的困難點後，寫出自己了“五花八門”的“錦囊妙計”👩🏻‍🌾，比如“放不下手機——把手機給我保管”、“管不住自己——我做什麽🍸，你做什麽！”你別說，這些“令人醉掉”的方法🙅🏽🏛，還真的蠻有針對性的🎅🏼，這令我想起這樣一句話🧙‍♂️：“有效果比有道理更重要”。

  針對學生們的苦難，班主任何老師介紹示範了一些有用的“給力技巧”，這些都非常貼近學生，非常實用🧎🏻‍♂️🤏。

  最後🏌🏽‍♀️，五位學生分享了她們個人成長方面的進展，其中有學業提升目標🤦🏽‍♀️、與某某同學競爭同修🤹🏿、專業閱讀與實踐🈁、考級🙇🏼‍♀️、考駕照等方面🙊，為其他同學樹立了值得借鑒的標桿。

  人生就是活在當下🏊🏻🈴，存在就是在一個個選擇面前🫕，以主人翁態度做一個個決定🧮，保障規劃變為成果，且負起100%的責任。祝願在未來不多的復習時間裏🧑‍🎄💧，所有的學生們能調整到更好的狀態👸🏿，以積極主動的姿態與實幹，迎接期終考試🫳🏿，迎接送給自己的新年禮物——漂亮的好成績！