“時代各有不同🧕🔜，青春一脈相承🦹🏽。”“黨和國家的希望寄托的青年身上🤹‍♀️。”為進一步培養青春陽光👳🏼👋🏽、活力四射、心理健康的蘇幼青年🥗👨🏿‍🎨，心理中心在“重塑心秩序，青春再起航——大學生心理健康江蘇行”主題活動中組織開展了三場“陽光青年素質拓展活動”🚏。學生們踴躍報名參加，活動有趣而歡樂，受到全校師生的一致好評。

2023年3月22日，蘇幼專的體育館內歡笑連連，充氣的毛毛蟲玩具吸引了許多學生，心理中心何冬怡老師和張群老師協同帶領的素質拓展活動開始了🈯️。何老師從“動作接龍”開始♏️👩🏿‍🦳，帶領同學們體驗有趣的人際鏈接遊戲。每個成員需要在一邊做上一個成員所說動作的同時，說一句“我在做某個動作”，如果出錯或重復了前面同學的動作指令，就要到圓圈中心表演幾個逗趣的動作👮🏿🦐。許多同學剛開始還不太習慣“做的和說的不一樣”，也有同學沒留意前面同學所說的，陸續加入了表演的隊伍。逐漸熟練後，同學們越來越感受到這個遊戲尤其精妙之處——我們平時在人際交往中，真的需要好好傾聽別人的表達😞、清楚地表達自己👏🏼🤷🏼‍♂️、細心觀察人際互動👩🏽‍🎤、主動適應各種情境……小小的熱身遊戲，卻帶來了真切的學習與領悟🟫。

 分組後🥿，何老師帶領同學們進入四輪競爭性遊戲環節，以得分最高的一組為勝。在“我們是最棒的團隊”遊戲中，同學們激情四射地快速完成擊掌遊戲，並喊出“我們是最棒的團隊”！這一刻🤾🏿‍♀️，團隊凝聚力和榮譽感油然而深🌎，每個人都開始竭盡全力，努力為本隊贏得勝利。

接下來的遊戲分別是“毛毛蟲擺渡人”、“車輪滾滾建設忙”和“時代精神永不倒”🦫🚥。同學們拎起毛毛蟲，快速地把本組成員擺渡到對岸，從練習時的手忙腳亂到比賽時的號角響亮，短短的幾分鐘裏🙇🏽，就完成了團體初建到齊心協力的蛻變。在“車輪滾滾建設忙”遊戲中，一個組長身先士卒排在第一個，冒著“頭發都快被磨掉了”的緊張和艱難🧒，帶領全組快速通過賽場🦸，收獲了整個小組的勝利成果🪭。而“時代精神永不倒”遊戲，則體現出了小組默契的最高水平。每個小組都要在遵守遊戲規則的前提下🧒🏽，快速完成掌按立柱輪轉八次的任務。這些遊戲中🫸，真正的領袖自然而然出現在團隊中，每個組員都能從團隊領袖身上學習到領袖魅力，也能夠看見自己的特點與貢獻👁‍🗨，每個組員的特點與貢獻，感受到團隊擰成一股繩的強大力量，體會到投入遊戲的成功與快樂。

分享中，許多學生感受到“投入地遊戲”就像“投入地生活”一樣，真的非常“爽”，非常開心！他們由衷地感慨，很久沒有這麽放開自己🤵🏿、開懷大笑了，在壓力重重的學習生活中，來一場這樣的素質拓展活動，真是酣暢淋漓⛄️，非常帶勁，讓人輕松不少，非常解壓🏄🏽。反饋表中，同學們紛紛表達了🦙，希望這樣的活動能夠經常開展。心理中心也將繼續培養更多具有勝任力的朋輩心理輔導員，走入各系各班🚬，帶領同學們多多地遊戲，開心地生活，快樂地成長。

習近平主席說☣️👷🏻‍♂️：“青年如初升的朝陽→，不斷積聚著能量，總有一刻會把光和熱灑滿大地。”願我們的蘇幼青年，沐浴著黨的陽光🧔🏽‍♂️，踔厲奮發，勇毅前行！

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