2023年3月15日下午👨🏼‍💻，摩鑫心理中心邀請全國著名整理收納師辜井老師為學生們開講“收納美好生活”心理講座🏹。從學習收納，到舒心生活，培養學生自我關照、熱愛生活的積極心理品質✢，講座受到了師生的一致好評。

    辜井老師從“被子也是有壽命的”談起，談到“曬過的被子有陽光的味道👨🏻‍🦯‍➡️，但是不能直接蓋在身上”👨🏿‍🔧，演示帶教了“快速換被套🔙、被子收納”等技術🙇🏼，引起了同學們的學習興趣。

辜井老師還帶領同學們討論了“什麽是斷舍離”🥢💖、“為什麽要舍棄🥟、什麽該舍棄👨‍🦲、怎麽舍棄”等收納核心議題𓀐。正所謂“房間亂就是心亂”，整潔的房間意味著房間的主人心裏亮堂堂的，生活整潔舒適🍂，幸福感也會提升不少。那些幾個月甚至幾年都不用的東西，就是比較建議舍棄的對象*️⃣。也可以用“三分法”來區分“不要的、再想想👃、需要的”物品🧑‍🧒‍🧒。感到“可惜”，或許在提醒我們“那些值得留下的東西是可值得珍惜的”🥀，而合理地舍棄（那些沒有價值的東西）有助於人們獲得更美好充盈的生活🕦🐜。

辜井老師指導同學們從舍棄開始🥊，進行宿舍功能區的整體規劃🏍、定期打掃整理🍷、養成隨手整理的好習慣。比如，辜井老師建議，可以遵循“我喜歡、我適合、我需要”的原則，來設計規劃儲物空間💆🏽‍♀️，利用好櫃子、抽屜、盒子等來分區收納🤳🏻，建立物品體系🧝🏿‍♀️，選擇放置矩陣，運用藍牙科技，貼上物品標簽🍇，方便收納取用🚵🏿。再如，辜井老師示範了，可以將書桌按“4-3-2-1”的矩陣，劃分功能區🐡。4—伏案區域🚫；3—電腦文件區域；2—個人用品；1—消耗用品。

最後，辜井老師示範了神奇的“腋—腰—胯”衣物折疊技巧，並邀請同學們自己上臺實操演練🛀，這個有趣而實用的技術，最受同學們的喜歡。

    講座結束時🛥，同學們意尤未盡，一些學生對“收納美好生活”產生了濃厚的興趣。這個講座非常貼近學生、貼近現實、貼近實際💇🏽👩🏻‍⚖️，既是生活勞動教育的一部分，也是生命教育的一部分。未來，我們將繼續調研學生們期望的心理·成長活動，豐富校園生活，提高生命品質。